Pessoas Inteligentes Usam Esses Truques para Aumentar a Produtividade e Reduzir o Estresse no Trabalho

DA REDAÇÃO

Nos últimos anos, a inteligência artificial (IA) deixou de ser um tema de ficção científica para se tornar uma ferramenta essencial no ambiente corporativo. Profissionais e empresas ao redor do mundo estão descobrindo como utilizar essas tecnologias para trabalhar de forma mais inteligente, reduzindo o estresse e aumentando a produtividade. A chave está em saber como usar a IA de maneira estratégica, e não apenas em dominar a tecnologia.

A seguir, exploramos cinco truques de IA que profissionais inteligentes estão adotando para alcançar resultados impressionantes sem precisar de um dia extra na semana.

1. Automatização de Tarefas: A Mágica do Tempo Recuperado

Profissionais gastam, em média, cerca de 40% do seu tempo em tarefas repetitivas. Atividades como preenchimento de planilhas, organização de e-mails e agendamento de reuniões podem ser automatizadas com IA, liberando tempo para atividades mais estratégicas. Ferramentas como Zapier e UiPath permitem automatizar processos simples, enquanto o IFTTT (“If This Then That”) conecta diferentes aplicativos para executar ações automaticamente.

2. Assistentes Virtuais: Deixe que a IA Organize seu Dia

Com o volume médio de e-mails recebidos diariamente superando 120, muitos profissionais se sentem sobrecarregados. Assistentes virtuais como Cortana, Google Assistant e Siri podem ajudar a organizar caixas de entrada, agendar compromissos e até responder mensagens. Ferramentas como x.ai e Clara também auxiliam na coordenação de reuniões, economizando tempo e reduzindo a carga mental dos usuários.

3. Brainstorming e Geração de Ideias

Em momentos de baixa criatividade, a IA pode ser uma aliada valiosa. Ferramentas como ChatGPT e Jasper são utilizadas para criar listas de ideias, rascunhar conteúdos e sugerir slogans e títulos criativos. Esses recursos ajudam os profissionais a gerar novas ideias de forma rápida e eficiente, aumentando a criatividade e a inovação.

4. Ferramentas de IA para Análise de Dados

Analisar grandes quantidades de dados pode ser desafiador e demorado. No entanto, ferramentas como Tableau, Power BI e Google Analytics, equipadas com aprendizado de máquina, conseguem identificar padrões, prever tendências e fornecer insights valiosos. Esses assistentes virtuais não apenas identificam produtos de maior venda, mas também sugerem estratégias para impulsionar as vendas, facilitando a tomada de decisões.

5. Ferramentas de Bem-Estar com IA

O equilíbrio entre produtividade e saúde mental é essencial. Aplicativos como Headspace e Calm usam IA para personalizar sessões de meditação e exercícios de respiração, ajudando profissionais a gerenciar o estresse. Ferramentas como MyAnalytics, da Microsoft, monitoram o tempo em reuniões e tarefas, sugerindo pausas e alertando sobre sinais de burnout, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável.

Capacitação em IA

Se você está interessado em tecnologia, agora é o momento de investir em capacitação e aprender a programar e trabalhar com ferramentas de IA. A Faculdade EXAME, com nota 5 no MEC, oferece um treinamento introdutório sobre o tema: o Pré-MBA em Inteligência Artificial para Negócios. Essa é uma oportunidade única para se tornar um especialista em IA, com aulas totalmente virtuais e um certificado de participação para os alunos que completarem o curso.

O treinamento é acessível de qualquer lugar e no seu próprio ritmo, e o feedback dos alunos tem sido extremamente positivo. “Os alunos dos nossos cursos são pessoas de diversas áreas, de contabilidade a medicina, e estão se tornando referências em suas profissões com o uso da inteligência artificial”, afirma Miguel Lannes Fernandes, um dos maiores especialistas brasileiros em IA.

Além disso, os alunos que garantirem suas vagas terão acesso a um pacote de assinatura digital, que inclui e-books, matérias exclusivas, trilhas de treinamento e um clube de benefícios.